On arvioitu, että 10 miljoonaa meistä ottaa vitamiineja, mutta ovatko ne todella vaivan ansaitsemamme rahan arvoisia?
Koska Yhdistyneen kuningaskunnan vitamiinien ja kivennäisaineiden markkina-arvo kasvoi 2,5% viime vuonna, oletettavasti vitamiinin puutteesta kärsivä kuluttaja saattaa kärsiä muutakin kuin vain tammikuun haukkumista.
Mukaan mySupermarket Tietojen mukaan tunnetut vitamiinimerkit myyvät lisäravinteita lähes viisitoista kertaa enemmän kuin omat tuotemerkit, jättäen huonosti potilaat taskustaan.
Hintaero johtuu useista kylmä- ja flunssalääkkeistä, ja Centrum Fruity Chewable Multivitamins maksaa 5,61 puntaa enemmän kuin Tescon oma tuotemerkki.
olen julkkis spencer
Oman tuotemerkin hinta vs. merkkituotteiden monivitamiinit
Lähde: mySupermarket - vastaanotettu tammikuussa 2017
Joten, oletko sen arvoinen?
370 miljoonaa puntaa luovutetaan kassalta vastineeksi vitamiineista vuonna 2016 Ison -Britannian oma yhdistys , näyttää siltä, että monet Yhdistyneen kuningaskunnan kuluttajat käyttävät edelleen suuria summia lisäravinteisiin.
danny cipriani kelly brook
Mutta tehokkaimmat vitamiinit eivät ehkä ole kalleimpia. Täydennysvertailusivusto, Supplementscompared.com uskoo, että omat tuotemerkit ovat saaneet kiinni ja tarjoavat usein korkeita aktiivisia ainesosia pienemmällä rahalla.
Joissakin tapauksissa lisäravinteet jopa viittaavat siihen, että omissa merkkituotteissa, kuten Boots Complete A-Z with Probiootic, on enemmän terveyttä edistäviä vitamiineja kuin niiden merkkituotteissa.
C -vitamiinin huijaus?
Brändikello: jotkut oman tuotemerkin vitamiinit voivat antaa sinulle enemmän rahoillesi
Hallituksesta huolimatta Kansallinen ruokavalio- ja ravitsemustutkimus toteaa, että C -vitamiinin puutteesta kärsivien määrä on minimaalinen, Hollanti ja Barrett , yksi Ison -Britannian johtavista lisäravintolakaupoista, on nähnyt C -vitamiinin myynnin nousun tänä talvena.
He kertovat, että: Viimeisten 12 viikon aikana Holland & Barrett on nähnyt C-vitamiinin 45%: n myymälänmyynnin ja 33%: n verkkokaupan kasvun, mikä viittaa siihen, että ihmiset käyttävät lisäainetta ehkäisemään ja parantamaan tavallista vilustumista.
Mutta jos hallituksen tutkimukset osoittavat, ettemme tarvitse lisää C -vitamiinia, miksi 10 miljoonaa meistä ponnahtaa pillereitä jatkuvasti?
Vertailu: oma tuotemerkki vs. merkkituotteiden poreileva C -vitamiini (1000 mg)
Lähde: mySupermarket - vastaanotettu tammikuussa 2017
Uskotaan, että voimakas antioksidantti voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa torjumaan kylmää virusta, jos sitä otetaan varhaisessa vaiheessa ja säännöllisin väliajoin, mutta jotkut tutkijat eivät ole vielä vakuuttuneita.
Mukaan yksi kuluttajaraportti Jos otat 1000 mg poreilevaa C-vitamiinipilleriä (90 mg C-vitamiinia päivässä, jos olet mies ja 75 mg, jos olet nainen), se voi olla täysin tehotonta ehkäisemään flunssan kaltaisia oireita, jos se otetaan pillereinä tai jauheena sen sijaan, että kuluttaisit vitamiinia ruokavaliosi sisällä.
Muita C -vitamiinin yliannostuksen haitallisia vaikutuksia ovat raudan imeytymisen estäminen, sairaus ja ripuli.
miley cyrus klubissakyselyn lataus
Otatko C -vitamiinia, kun tunnet itsesi sairaaksi?
0+ ÄÄNETTÄ KAIKKI
JOOÄLÄViimeinen aivastelu
Linus Pauling, yksi ensimmäisistä tieteellisistä C -vitamiinilisien puolustajista kylmän estämiseksi, olisi varmasti eri mieltä. Talvisen yskän alkaessa ja halu saada C -vitamiinipilleri valtaa, kokeile ehkä tänä vuonna omaa tuotemerkkiä.
Lue lisää