Catherine Tyldesley paljasti dramaattisen laihtumisensa viime vuonna ja esitteli kehon muutoksen 12 viikon kovan siirron jälkeen.
Laihdutettu näyttelijä - joka jätti roolinsa Eva Priceina Coronation Streetillä vuonna 2018 - putosi koosta 22 kokoon 10 ja otti Instagramin kertomaan faneilleen, kuinka hän teki sen.
Nyt hänet on virallisesti vahvistettu viidenneksi nimeksi Strictly Come Dancing 2019 -kokoonpanossa, ja Catherine on pian parantumassa, kun hän aloittaa uuvuttavan harjoittelujärjestelmän ammattikumppaninsa kanssa.
'Haluan jakaa pienen tarinani - se on ollut niin matka!' 35-vuotias kirjoitti viime kuussa sarjan kuvien rinnalla, jotka hehkuttivat pientä vyötäröä ja pehmentyneitä aseita.
Catherine oli raskain koko 22 (Kuva: auntiecath17/Instagram)
'Tänä vuonna päätin haastaa itseni (rakastan tavoitteiden asettamista) ja tehdä 12 viikon Transformation & apos; @up_north_pt ... se on ollut yksi uskomattomimmista kokemuksista elämässäni '', hän jatkoi.
”Tieto, jonka olen saanut itselleni ja perheelleni, on korvaamatonta. Kyllä, se oli vaikeaa, kyllä minulla oli päiviä, jolloin halusin heittää pyyhkeen sisään ... mutta en - ja siksi olen erittäin ylpeä itsestäni. '
Hän on ylpeä uudesta muodostaan (Kuva: Instagram)
Entinen Corrie -tähti jakoi laihdutusvinkkejä (Kuva: Instagram)
Lapsen äiti, jolla on kolmivuotias poika Alfie aviomiehensä Tomin kanssa, myönsi, että hänellä oli vaikeuksia pitää kuntoaan yllä velvollisuuksiensa vuoksi.
'Työskentelevä äiti ei ole helppoa - se on joskus uskomattoman vaikeaa - tasapainoa ei ole olemassa', näyttelijä selitti.
'Hallitset vain parhaasi mukaan. #UP on antanut minulle taitoja maksimoida kuntosalille ja keittiölle varattu aika. Syön kaunista ruokaa - olen vahvempi kuin koskaan ennen ja energiatasoni ovat paljon paremmat - vuorostaan myös hormonit! '
Ja hän myönsi, että hänellä on yksi erityinen ruumiinosa, josta hän on erityisen ylpeä.
'Ikuisesti kiitollinen tälle paikalle ja tietysti miehelle uuden äänisen perseeni takana', hän sanoi.
'' Steve on auttanut minua olemaan paras itselleni ja perheelleni - fyysisesti ja henkisesti. Olen valmis ottamaan maailman vastaan !! Kiitos kaverit!!!'
Catherine oli aiemmin kertonut, kuinka hän painoi teini -ikäisenä ennen kuin päätti ryhtyä toimiin.
Lue lisää
Julkkikset, joiden ulkonäkö muuttuu
Jesyn muutos Oletko se sinä, Caroline? Katien ulkonäkö muuttuu Scarlettin evoluutioHallitsin painoni ja menetin hitaasti ja tasaisesti yli viisi kiveä '', hän sanoi.
- Matkan varrella opin ymmärtämään kuinka tärkeä terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on. Se herätti valtavan kiinnostukseni terveellisiin elämäntapoihin ja ravitsemukseen. ''
