Denise Lewis on kertonut Katarina Johnson-Thompson hänen kultamitalinsa on merkki siitä, ettei hänen tarvinnut lopettaa ennen Pariisin olympialaiset .
Johnson-Thompson myönsi seitsemänottelun säilyttämisen jälkeen, että oli ollut hetkiä 'en tiennyt, halusinko jatkaa'.
kahluuallas istuimilla
Lewis , entinen olympiavoittaja ja läheinen uskottu, sanoi: 'Kat epäili, aikooko hän jatkaa urheilua. Mutta jos hän lähtisi eikä saisi mahdollisuutta nousta olympiapalkintokorokkeelle, mietin vain, ajattelisiko hän, että jotain puuttuu hänen maineikkaasta urastaan.
Joten eilisillan mitalitilaisuuden jälkeen Lewis kertoi Liverpudlialaiselle: 'Sait etsimäsi merkin. Että se on sen arvoista. Jatka ja jatka eteenpäin.'
Hän piti myös mestaruutta edeltävän lupauksensa nyt kaksinkertaiselle Kansainyhteisön voittajalle palkitsemalla voittonsa pullolla kuplivaa.
'Denise on juuri toimittanut tavarat', sanoi KJT, saatuaan toisen kapasiteetin yleisön kannustamaan häntä palkintokorokkeella. 'En voi luvata, että se kestää kauan!'
Ikimuistoisen illan 29-vuotiaalle huipentui poikaystävän Andy Pozzin ottaminen pronssille 110 metrin aitajuoksussa.
Paikallinen poika Pozzi, joka voitti vuoden 2018 sisätilojen maailmanmestaruuden Birminghamissa, tarjosi Brummie-tuplaa.
Hän ei voinut päihittää jamaikalaista Rasheed Broadbellia, joka saavutti Colin Jacksonin 13,08 sekunnin peliennätyksen.
Viimeisen esteen leikkaamisesta huolimatta hän säilytti tasapainonsa ja nousi kolmanneksi Shane Brathwaiten jälkeen ajalla 13,37.
Lawrence Okoye, joka yritti viisi vuotta päästä NFL:ään, voitti kiekonheiton hopeaa 64,99 metrin heitolla - vuosikymmen sen jälkeen, kun hän ilmoitti olevansa Lontoossa 2012.
Jess Thirlbyn Englannin verkkopallotähdet saivat palkinnon, jota heidän ponnistelunsa eivät ansainneet voittamalla Uuden-Seelannin.
Voitto 54-44 täyteen täytetyllä NEC Arenalla tarkoitti, että he nousivat B-lohkon kärkeen korkeintaan viidellä voitolla ja saivat sen, minkä olisi pitänyt olla ensisijainen välierä A-poolin kakkosia vastaan.
andy scott-lee
Mutta Jamaikan ensimmäinen verkkopallon suurvalta Australian tappio merkitsi sitä, että neljän viimeisen luokan sijaan Sunshine Girlsiä vastaan Englanti kohtaa huomenna australialaiset.
Se on uusintaottelu vuoden 2018 finaalista, jonka Roses voitti tunnetusti, ja neljän vuoden kuluttua he eivät pelkää Diamondsia, kun otetaan huomioon heidän pelinsä Kiwiä vastaan.
Ampujat Eleanor Cardwell (26/29) ja Helen Housby (23/26) olivat liian teräviä Uudelle-Seelannille, jotka käännettiin 14 kertaa.
Samaan aikaan Nethaneel Mitchell-Blake on paljastanut, että krampit tuhosivat hänen mahdollisuudet Commonwealth-sprinttimitaliin.
Brittiläinen 200 metrin mestari ei ollut tekijä keskiviikon 100 metrin finaalissa, koska Englannin kirous iski jälleen.
Aivan kuten Zharnel Hughes syytti kramppia väärästä aloituksesta viime vuoden olympiafinaalissa Tokiossa, niin Mitchell-Blake teki Birminghamissa.
Tanssia jäällä mainos 2017
'Epäselvä tapahtumasarja', hän kirjoitti Instassa. 'Oli kouristeleva ennen kilpailua, eikä oikein tasoittunut, siksi pelkäsin mennä ulos ja aiheuttaa loukkaantumisen.
”Tunsin todella, että minulla oli mahdollisuus, mutta sen ei ollut tarkoitus. Täytyy mennä paremmin eteenpäin.'
Tokiossa Hughes kertoi, kuinka hänen vasen pohkeensa ahtautui 'asetettuun' asennossa ennen asetta.
'Se oli niin vakavaa, että en vain voinut pysyä lohkoissani', hän sanoi. 'Yritin, mutta se oli liian ankara pysyä siellä, ja päädyin muuttamaan. Väärä aika ja väärä paikka.'
Hughes menestyi tässä paljon paremmin ja pääsi nopeimmin 200 metrin välieriin 20,30 sekunnissa. Mutta kerran purettu hän oli kahdesti ujo.
'Nyt ei tarvita lausuntoja, annat lausuntoja nyt ja sitten finaalissa ei voi tapahtua mitään', hän sanoi. 'Kyse on vain kierroksesta ottamisesta, rauhallisesta ottamisesta, karsinnasta, ja kun finaali tulee, päästät pedon valloilleen.'
Myös tämän päivän puolivälierissä on Adam Gemili, joka voitti alkueränsä (20,92) ensimmäisessä kilpailussaan sen jälkeen, kun hän katkaisi suhteet valmentaja Rana Reiderin kanssa.
