USEIMMAT LÄMPÖISET PÄÄSIÄISMUNAT PALJASTIVAT - JA YLLÄTTÄVÄN `` TERVEELLISEMMÄT '' VAIHTOEHDOT

(Kuva: PA)

Pääsiäinen on lähellä ja se voi tarkoittaa vain yhtä asiaa - on melkein aika syödä häpeämättömästi PALJON suklaata.

Vaikka useimmat meistä päättävät tarkoituksellisesti olla ajattelematta kaloreita ollenkaan, se saattaa olla syytä tarkistaa nopeasti, koska jotkut näistä munista ovat paljon huonompia kuin toiset.

On myös joitain herkullisia suklaatarttuja, jotka ovat paljon parempia kaloreiden suhteen.

Ruokavalioasiantuntija Terri-Ann Nunns, perustaja Terri-Annin ruokavalio , on tutkinut joitakin suosituimmista pääsiäismunista nähdäkseen, joissa on eniten kaloreita.

Jotkut pahimmista rikollisista sisältävät yli 2900 kaloria.

jade goody shilpa shetty

Hän sanoi: 'Suurin ongelma pääsiäismunien kanssa on se, että meillä ei ole koskaan taipumusta saada vain yhtä - päädymme usein useisiin muniin ja ihastuimme kaikkiin.

Pääsiäinen on aivan nurkan takana (Kuva: Getty Images/RooM RF)

'Suosittelen vastustamaan kiusausta murtaa koko muna ja syödä kaikki kerralla. Yritä sen sijaan säästää se nauttiaksesi herkkuna osana terveellistä tasapainoista ruokavaliota.

'Olemme myös huijattu ajattelemaan, että koska on pääsiäinen, meidän on syötävä kaikki nämä pääsiäiseen liittyvät herkut nyt, kun ne ovat kaupoissa - mutta ei tietenkään näin ole. Meiltä saat minimunia ja muita herkkuja ympäri vuoden. Älä mene lankaan ja imeydy liian aikaisin myynnissä oleviin pääsiäisen herkuihin.

'Elämä on tietysti liian lyhyt aika ajoin ilman herkkua, joten tässä voit edelleen nauttia suositusta pääsiäisperinteestä tekemällä vaihtosopimuksia ja valitsemalla vaihtoehtoisia makeita herkkuja, joissa on vähemmän kaloreita.'