Steve Miller oli 4. ylipainoinen - nyt hän ei anna asiakkaille tuumaa
Hän on laihdutusmaailman Simon Cowell, jonka mielestä muotiguru Gok Wan puhuu 'hölynpölyä', laihdutusklubit ovat 'masentavia' ja rajoittavat ruokavaliot ovat 'b ******'.
Hypnotherapist Steve Miller jakaa musiikkimoguli Simonin suorapuheisen tyylin, mutta myös hänen kykynsä saada ihmiset menestymään.
Hänen laihdutusasiakkaat ovat menettäneet 2. sijan niin monta kuukautta ja, mikä vielä tärkeämpää, pitäneet painon pois.
Jos etsit lempeää käden taputusta ja jotakuta, joka haluaa pehmentää kokoasi, jatka etsimistä. Steve on valmentaja, joka kieltäytyy neuvomasta asiakkaita. Hän on moottorisuihkuinen motivaattori, joka leikkaa läpimurtoa ja saa todellisia tuloksia olemalla suora. Hyvin suora.
'En pelkää käyttää f -sanaa - FAT!' sanoo Steve.
- Me britit kartamme tätä sanaa, mutta meidän on kohdattava se. Haluaisin nähdä kirjoitetun valikoihin, 'jos olet lihava, mieti ennen tilaamista'. Savukepaketeissa annamme varoituksia terveysmaksusta - miksi ei ruokaa?
'Ihmiset kuten Gok Wan sokeripinnoittavat sen ja sanovat, että naiset ovat kurvikkaita. Tuo on täyttä hölynpölyä. He ovat lihavia ja usein vaarallisen epäterveellisiä, joten heidän on tiedettävä totuus.
joka voitti bb 2016
'Asiakkaat vuodattavat joskus kyyneliä, kun käytän sanaa lihava. Mutta donitsiin itkeminen ei saa niitä ohuiksi. '
Tällaisella kovalla rasvanvastaisella rehellisyydellä kuulostaa siltä, että Steve, jolla on harjoittelu Solihullissa, West Midlandsissa, ei ehkä voita monia ystäviä.
Mutta todellisuus on aivan päinvastainen. Hänen ainutlaatuiset menetelmänsä tekivät hänestä valinnan miehen Sky 1: n laihdutusohjelman Fat Families edessä ja tarkoittavat, että hän on varattu asiakkaiden kanssa pitkälle ensi vuoteen.
”Erityisesti naiset pitävät tätä lähestymistapaa hyödyllisenä. He sanovat, että olen virkistävän rehellinen, koska edes heidän perheensä eivät kerro heille miltä he todella näyttävät '', Steve sanoo.
'Kerron heille, mitä ihmiset todella ajattelevat, kun he katsovat lihavia ihmisiä. Sanon heille: 'Jos olet lihava, olen pahoillani, mutta sinun pitäisi maksaa kahdesta paikasta lentokoneessa'.
'Se kuulostaa ankaralta, mutta kerron heille myös, että tuen heitä koko matkan. Olen heidän paras ystävänsä, joka ei pelkää kertoa totuutta.
En koskaan huuda, koska minun ei tarvitse - sävyni on riittävän vahva. En koskaan kiusaa, en koskaan käytä sanaa syyttää. Mutta annan asiakkaiden tietää tarkalleen, miten yleisö näkee heidät, ja kerron heille, että monet ihmiset eivät pidä heitä houkuttelevina, koska siellä on niin vähän pulleita takaa -ajajia.
Mutta en anna heille senttiäkään - he ovat jo antaneet itselleen liikaa. En suostu puhumaan, koska heillä on jo tarpeeksi makeisia. Ja minulla ei ole mitään sellaista & o; roskat. Jos he keksivät tekosyitä, katson heitä silmiin ja sanon: Pysy lihavana. Älä tuhlaa aikaani & apos ;. ''
Suurin osa Steven asiakkaista on yrittänyt laihduttaa tai laihduttaa laihdutusklubeilla, jotka eivät ole onnistuneet laihduttamaan tai ylläpitämään painonpudotustaan. Jäsenyys kasvaa tammikuussa, kun ihmiset aloittavat uuden vuoden ruokavalionsa
Pelkästään tällaisten seurojen mainitseminen saa Steven huokaamaan. Tarpeetonta sanoa, että hän ei ole fani.
Daniel "ja" Neal
'Uh!' hän sanoo. ”Minusta laihdutusryhmät ovat hyvin masentavia. Ei ihme, ettet laihdu, jos istut jonkun vieressä, joka on 20. ja sinua kehutetaan puolen kilon laihduttamisesta. He olisivat voineet mennä vessalle ennen punnitusta ja menettää sen. ' Äläkä anna hänen aloittaa ruokavaliota, joka on täynnä sääntöjä ja rajoituksia.
Olivia julkkikset menevät seurustelemaan
'Jäykät ruokavaliot ovat paskoja!', Hän sanoo.
Kerro jollekin, että he eivät voi syödä tätä, sinun ei pidä koskea siihen. Se on kuin sanoisi, etten voi enää koskaan harrastaa seksiä. Turhautumisen ylikuormitus.
'Totuus on, että ajattelutapa on ensin järjestettävä. Se on mieli lautasella - tai mieli lihavammalla. '
Ravitsemusasiantuntijat eivät myöskään vältä Steven vihaa.
'Ravitsemusasiantuntijat ovat meille huonoja', hän korostaa. 'Ne hämmentävät kaikkia. Yhtenä hetkenä he kehottavat meitä syömään margariinia eikä voita, sitten meitä kaikkia varoitetaan, ettemme syö marginaalia enää. Toinen pitää pähkinöitä paholaisen ruoana, koska ne lihottavat, sitten toinen määrää meidät kaikki syömään enemmän pähkinöitä. Kaikki ovat eri mieltä. '
Jopa muut hypnoosihoitajat saavat sen niskaan.
'Olen hämmästynyt siitä, kuinka paljon lihavia hypnoosihoitajia on', Steve sanoo. Heidän ei pitäisi ottaa ihmisten rahoja laihdutushoitoon. Se on kuin petos. '
Steve, joka oli aiemmin neljäs ylipainoinen, käyttää henkilökohtaisia valmennus- ja hypnoterapiaistuntoja, tekstiviestejä, sähköpostiviestejä ja Skypeä ja puheluita tukeakseen asiakkaita matkalla kohti laihtumistavoitteitaan.
Useimmat raportoivat hänelle päivittäin.
Hän vaatii, että hänen ateriasuunnitelmansa, jotka noudattavat sääntöä 80-20 (80% ajasta syövät terveellisesti, 20% vähemmän), ovat tervettä järkeä, kuten hänen kirjassaan SteveMiller's Slimming Secrets on kuvattu.
'Ei ole monimutkaisia sääntöjä, vain paljon tuoretta, käsittelemätöntä ruokaa. Terveellinen syöminen on helppoa eikä sen pitäisi olla kiduttavaa.
'Jos asiakkaat sanovat rakastavansa hampurilaista ja siruja, sanon, että syö sitä maltillisesti. Ota curry ja pullo viiniä, mutta syö hyvin loppuviikon ajan.
Ruokavalio ei koske puutetta.
'Sanon asiakkaille:' Jos teet niin kuin sanon, laihdut ja opit pitämään sen pois '.
'Minun on oltava vahva heidän kanssaan. Tiedän, että kuulostan kovalta ja olen kova. Mutta tiedätkö miltä minusta tuntuu, kun he menettävät 2., 6., 10. sijan? Aivan verisen innoissaan - ja niin ylpeä, että pystyin räjähtämään. '
Ehkä Steve on kuitenkin softie.
1222 merkitys rakkaudessa
Suoraan puhuvat Steven parhaat vinkit
- Lopeta tekosyiden tekeminen. Kyyneleet ja kudokset eivät anna sinulle houkuttelevaa kehoa.
- Nouse sohvalta. Sohvat syöttävät takapuolet.
- Lakkaa valittamasta yleisön suhtautumisesta lihaviin ihmisiin. Et muuta ihmisiä - muuta sen sijaan itseäsi.
- Lajittele mielentilasi. Keskity lopputulokseen ja lopeta siitä valittaminen.
- Muuta katastrofaalinen a ** e suloiseksi ** ja aloita lempeä liikunta.
- Polta ruokavaliokirjasi. Ne ovat täyttä ajanhukkaa.
Steve kertoi minulle, että olin 'hyvin, hyvin lihava'. - juuri tarvitsemani kannustin
Rachel ennen ja jälkeen hän työskenteli Steven kanssa
Rachel Winstone, 42, IT -konsultti Nuneatonista, Warwickshiresta, on menettänyt uskomattoman kymmenesosan vain vuodessa ensimmäisestä tapaamisestaan Steven kanssa. Hän uskoo, että dramaattinen laihtuminen mahdollisti hänen havaita kasvaimen rinnassaan.
Olin sairaalloisen lihava ja epätoivoisen tyytymätön siihen. Yritin laihduttaa vuosien varrella, mutta lopulta laitoin enemmän takaisin kuin menetin. Nauroin herkkuja, kuten rapeita ja juustoa ja keksejä.
Kuulin Steven tuloksista ja näin hänet televisiossa, joten katsoin häntä ylös. Hän oli suoraan kanssani siitä hetkestä lähtien, kun tapasimme.
On helppo kieltää lihavasi, kun käytät sovittelukieltä, kuten 'plus-size'. tai 'ylipaino'. Steve ei sanonut mitään sellaista - ei sanonut, että olin iso mutta kaunis. Hän istutti minut istumaan ja sanoi: 'Rachel, olet hyvin lihava. Mutta voin auttaa. '
west ham v liverpool tv
Pidän hänen suorasta lähestymistavastaan. Hän ei keksi tekosyitä, ja sitä minä tarvitsen. Se ei kannusta minua toimiin, jos minulle kerrotaan, että se on OK, kun olen lihonut. Sen sijaan motivaatio ja jännitys ovat Steven lähestymistavan tärkeimpiä työkaluja.
Saan nyt enemmän surinaa vaakahäviöstä kuin ruoasta.
Hypnoterapia on todella sisällyttänyt ruokailutottumusten hallinnan psyykeeni ja saanut minut tunnistamaan tottumukset, jotka kaipaavat muutosta. Parantaen itsetuntoani Steve sai minut tuntemaan, että voin voittaa ruokahaluni. Jos harjoittelisin, kuulisin hänen äänensä päässä sanovan: '' Poltat rasvaa ja olet upea! ''
Hän sanoo aina, että sinun ei pitäisi pelätä ruokaa. Jos haluat hampurilaisen, ota se - ei vain joka päivä.
Kun saavutin taianomaisen kymmenennen laihdutuksen, olimme molemmat hurmioituneita.
Olen vakuuttunut siitä, että ilman sitä en olisi ehkä koskaan havainnut kasvainta rinnastani. Kun kehys laihtui, tulin kehon tietoisemmaksi ja olin huolissani siitä, että löysin palan.
Onneksi se oli hyvänlaatuinen, mutta jouduin leikkaamaan kaksi kierrosta sen poistamiseksi viime tammikuussa.
Tunnen itseni onnellisemmaksi ja terveemmäksi kuin koskaan. Kesti kovaa rakkautta saada minut tänne, mutta se on ollut sen arvoista.
Lisätietoja Steven ohjelmista on osoitteessa yourweightlossmaster.com
